Wochenrückblick 09.07.2016

Mein Wochenrückblick in Bildern

Wochenrückblick ist einer meiner liebsten Blogbeiträge.
Ich nehme mir die Zeit, über die vergangene Woche nachzudenken und suche meine liebsten Momente zusammen. Das Leben ist zu kurz, um sich nur mit schlechten Tagen zu beschäftigen, oder?

Die Idee kommt ursprünglich von Denise Fräulein Ordnung

Hier meine Woche in Bildern

Eine kurze aber schweisstreibende Angelegenheit. Es tut einfach so gut!

Sport

Ich war wieder bei der Akupunktur. Jetzt, auch nach drei Tagen, fühle ich mich innerlich noch so ausgeglichen und ruhig. Das ist ein Zustand, den ich eigentlich nur schwer erreichen kann, geschweige denn, lange halten. Nach der Akupunktur fühle ich mich meistens für einige Tage richtig ruhig und entspannt. Mein nächstes Ziel ist es, etwas zu finden, womit ich diesen Zustand auch selber erreichen kann. Jetzt habe ich mir ein Meditationsbuch gekauft und werde das in den Ferien mal ausprobieren. Habt ihr hier vielleicht gute Tipps? Ich freue mich über solche Anregungen!

Akupunktur

Am Freitag war bei uns der letzte Schultag! Ich denke, ich freue mich noch mehr als die Kinder, dass die Schule jetzt vorbei ist. Die Jungs wünschen sich immer ein Mittagessen von McDonalds am letzten Schultag. Danach bekommen zwar immer alle Bauchschmerzen, aber trotzdem, Tradition ist Tradition und irgendwie hat es für sie etwas mit Rebellion und Freiheitsgefühl zu tun. Ja, wir essen nicht so oft Junkfood…

MC Donalds

Da ich durch meine versteifte Hüfte nicht so gut meine Füsse pflegen kann, habe ich mir jetzt wieder mal eine Pediküre gegönnt. Als ich im Studio Platz nahm, kam ein junger Mann und hat sich meiner Füsse angenommen. Im ersten Moment war ich etwas verwirrt und überrascht. Aber er hat das richtig gut gemacht.

pedicüre

Meine Füsse sind jetzt wieder babyweich und zart. Den Sommerschuhen steht nix mehr im Wege!

gepflegte Füsse

Nächsten Mittwoch machen wir uns auf den Weg nach Kroatien. Jetzt bin ich noch etwas am packen und am Dienstag gibt es hier ein Blogpost in dem ich meine Sommer-/Strandoutfits zeige.

 

 

Liebe Grüsse und einen wunderschönen Sommer ❤

Katarina

1. Schweizer MS Tag in Zürich

Da ich manchmal nicht genau lese was da so steht, oder einfach zu schnell bin, war ich ja einen Monat zu früh schon im Puls 5 auf der Suche nach dem 1. Schweizer MS Kongress. Könnte man HIER nachlesen.

1.Schweizer MS Tag 25. Juni 2016 

Dieses mal war alles vorbereitet. Die Kinder bei meinen Eltern versorgt, der Mann hat die Zugtickets reserviert und wir haben es tatsächlich pünktlich geschafft.

In der ganzen Halle waren verschiedene Stände aufgebaut. Verschiedene Regionalgruppen, Physiotherapeuten, Verpflegungsstände, Kinderbetreuungsecke…usw.

Programm

Schweizer MS Tag

(Begrüssung / Was ist Multiple Sklerose und wie wird sie behandelt / MS-Gesellschaft, Betroffene & Angehörige im Interview / Showact Karavann / Schweizer MS-Register)

15min. vor Beginn waren alle Sitzplätze vor der Bühne bereits besetzt und es wurden noch viel viel mehr Stühle aufgestellt. Ich denke, das zeigt, wie wichtig solche Veranstaltungen sind und wie gross das Interesse ist. Multiple Sklerose Gesellschaft Schweiz schreibt, es seien über 800 Besucher gekommen. Die Zusammenfassung der Veranstaltung von der MS-Gesellschaft kann man HIER inkl. Fotos und und Videos nachlesen.

1. Schweizer MS Tag

Ich persönlich fand die Veranstaltung sehr gut. Es ist wichtig auf die Krankheit aufmerksam zu machen und zu informieren. Multiple Sklerose sollte bekannter werden und eine solche Veranstaltung ist immer eine gute Möglichkeit.

Die Referate Seitens der Forschung bzw. MS-Ärzte fand ich sehr interessant und die Referenten sehr sympatisch. Ich finde, sie haben das Thema sehr gut und sehr menschlich rüber gebracht. Ich persönlich hatte das Gefühl, sie sind so sehr bemüht, den Patienten zu helfen und sie setzen gerne viel Energie dafür ein. Das ist schon ein gutes Gefühl und dieses Verständnis, um die Lage des Betroffenen, schwappte richtig von der Bühne herüber. Danke!

Die Veranstaltung wurde sehr charmant von der Moderation Christa Rigozzi gemacht. Sie hat auch verschiedene Interviews mit Betroffenen, Angehörigen und Fachpersonen geführt. Mein Lieblingsinterview war dieses mit Herrn Stefan Zäch (kurzer Ausschnitt ab min. 3:38), seine Frau hat seit 18 Jahren MS und er hat eine solch sympatische Art damit umzugehen und über die Krankheit zu sprechen, mit viel Humor erzählte er, wie sie die schwierigen Situationen gemeistert haben.

Christa Rigozzi

MS-Register

Was mich sehr überrascht hat, war, dass ein schweizweites MS-Register vorgestellt wurde. Überrascht hat es mich soweit, dass das jetzt erst im Jahre 2016 passiert. Eigentlich bin ich davon ausgegangen, dass die MS schweizweit erfasst wird. Aber jetzt gibt es nun diese Möglichkeit und ich rufe hiermit meine Leser dazu auf, sich unbedingt zu registrieren!

Quelle: MS-Gesellschaft Schweiz/Gründe MS-Register

Warum ein MS Register?

Das Schweizer MS Register wurde von der Schweizerischen Multiple 
Sklerose Gesellschaft initiiert und wird von ihr auch finanziert. 
Das MS Register hat zum Ziel, die Verbreitung von MS und die 
Lebensqualität von Betroffenen in der Schweiz zu dokumentieren.

Wie viele Personen sind direkt als Betroffene oder indirekt als 
Angehörige von der Krankheit betroffen? Wie leben Betroffene mit 
der Krankheit? Wie sieht ihr Alltag aus? Hierzu gehören unter anderem 
Aspekte der Lebensqualität, der Ernährung, der Arbeitssituation, 
medikamentöse und nicht-medikamentöse MS-Therapien oder 
alternativmedizinische Behandlungen.

All diese Informationen sollen helfen, das Verständnis für 
MS-Betroffene und ihre Situation in der Gesellschaft und bei 
Entscheidungsträgern zu fördern.
Beitrag zum besseren Verständnis der MS

Das MS Register wird einen wichtigen Beitrag zum besseren 
Verständnis der MS und ihrer Behandlung leisten und gleichzeitig 
die Belastungen für die Betroffenen und ihre Familien erfassen. 
Die wissenschaftliche Auswertung dieser Daten wird künftig helfen, 
Massnahmen zur Verbesserung in der Behandlung und der Lebensqualität 
von Betroffenen zu erarbeiten.

Was ist das MS-Register?

Im MS-Register werden schweizweit alle MS-Betroffenen erfasst. So bekommt man verlässliche Zahlen der Erkrankten. Ich finde das sehr gut, denn so kann man belegen, wie viele Personen und wie, betroffen sind. Persönlich denke ich, diese Zahlen werden nützlich sein in Sachen Politik / Krankenkassen / Sozialversicherungen / Arbeitgebern usw.

Registrierung MS-Register

HIER geht es zur Registrierung im MS-Register. Bitte macht hier unbedingt mit, so können wir viel bewirken!!!

 

Mein Fazit

Eine solche Veranstaltung könnte man von mir aus sehr gerne jährlich durch führen! Eine wunderbare Möglichkeit, MS-Betroffene zusammen zu bringen! Ich habe mich gefragt, warum ein grosser Teil des Publikum eher im ‚höheren‘ Alter war. Warum gehen jüngere Betroffene nicht an eine solche Veranstaltung, wenn man bedenkt, dass die Diagnose am häufigsten zwischen 27 und 35 Jahren gestellt wird?! Geht man an einen MS-Kongress erst, wenn die Krankheit bereits sichtbar ist? Sollte die MS-Gesellschaft auf die jüngere Generation anders eingehen?

Ich weiss nicht, woran das liegt. Vermutlich denkt man, solange es mir gut geht, muss ich mich auch nicht damit auseinandersetzen.

Andererseits bin ich auch so eine MSlerin. Wenn ich Fotos z.B. von Ausflügen der Regionalstellen sehe, dann bin ich auch nicht gerade Feuer und Flamme. Oft erinnert das eher an einen Seniorenausflug und da sehe ich mich etwas fehl am Platz. Dabei ist eine Regionalgruppe oder eine MS-Veranstaltung eine gute Austauschmöglichkeit.

Schliesst man sich einer Regionalstelle erst an, wenn man entweder älter ist oder die Krankheit soweit fortgeschritten ist, dass man froh um Ablenkung ist? Ich hätte gerne Austausch mit Menschen in meinem Alter, ähnlicher Familiensituation, Arbeitsleben usw. Ich hole mir diesen Austausch durch das bloggen und mein Internet, schätze das sehr und kann es mir ohne nicht vorstellen.

Ein grosses DANKESCHÖN an die Schweizer Multiple Sklerose Gesellschaft für diesen tollen Event! Bitte, bitte, bitte behaltet den Schweizer MS-Tag bei! ❤

Wochenrückblick 02.07.2016

Mein Wochenrückblick in Bildern

Wochenrückblick ist einer meiner liebsten Blogbeiträge.
Ich nehme mir die Zeit, über die vergangene Woche nachzudenken und suche meine liebsten Momente zusammen. Das Leben ist zu kurz, um sich nur mit schlechten Tagen zu beschäftigen, oder?

Die Idee kommt ursprünglich von Denise Fräulein Ordnung

Hier meine Woche in Bildern

In dieser Woche war auch die letzte Schulreise. Beide Kinder hatten wunderbares Wetter und sind überhitzt, verschwitzt und glücklich wieder zurück gekommen.

Wandern

Das sind meine Lieblingsrosen im Garten. Sie sehen nicht nur schön aus, sie duften auch extrem gut.

Rosengarten

Unsere Jungs waren bisher überhaupt nicht für Fussball zu begeistern. Ganz zum Leid meines Vaters der ein passionierter Fussbalfan ist. Eigentlich gehen sie wöchentlich ins Volleyballtraining. Jetzt hat sie doch das Fussballfieber gepackt. Es wird gekickt was das Zeug hält. Es werden Spiele organisiert und Kind1 hat festgestellt, dass Torwart sein Ding ist! Manchmal wenn es langweilig ist, kann er sogar bis 70 zählen und plötzlich ist der Ball im Tor..hehehe…
Jedenfalls haben sie sich sehnlichst eine Fussballausrüstung gewünscht. Jetzt wurde gross eingekauft und sie waren über über überglücklich…
(Mein Vater findet das jetzt zwar super, meint aber, die Jungs sollen vielleicht doch lieber bei ihrer Musik bleiben, da hätten sie Talent)

Fussballmannschaft

Ein Aperol…geht immer, oder…???

Aperol

Diese Woche ist bei uns Endspurt, alle Prüfungen sind geschrieben, es gibt nur noch proforma Hausaufgaben und am Freitag ist der letzte Schultag!
Ich wünsche euch eine ganz tolle Woche! ❤

Liebe Grüsse, Katarina

Ferien in Kroatien: Unterkunft Empfehlung für Insel Krk

Empfehlung Unterkunft: Insel Krk, Kroatien

Dieser Post ist nicht gesponsert und enthält keine Affiliate Links, sondern nur meine persönliche Meinung mit meinen Fotos

Marko Rooms auf der Insel Krk, Kroatien

Meer, Sommer, Sonne, Sonnenschein…Kroatien

Wie einige hier wissen, komme ich ursprünglich aus Kroatien. Das Land mit dem glasklaren Meer, dem leckeren Essen, diesem herrlichen Lebensgefühl (und der Fussballmannschaft die gerade gegen den EM12-Sieger Spanien an der EM16 so wundertoll gewonnen hat.)

Krk Kroatien

Wir fahren also jedes Jahr, mindestens in den Sommerferien, nach Kroatien – und wir lieben es! Ich kann jetzt schon den Geruch vom Meerwasser riechen und das glitzern vom Salz an der Meeresoberfläche sehen.

Sommerferien Krk

Der entschleunigte Lebensstil und die Gastfreundschaft der Kroaten sind immer wieder Highlights. Um mich an den entspannten Lebensstil zu gewöhnen, brauche ich meistens ein, zwei, drei Tage und dann fühl ich denn groove….

Letzten Sommer wollte ich in einem grossen Einkaufszentrum an der Käsetheke den leckeren Dalmatinac-Käse kaufen und da war ein Schild mit Piktogrammen eines Rollstuhls und einer schwangeren Frau – Rollstuhlmenschen und Schwangere werden selbstverständlich vorgelassen und müssen nicht in der Reihe anstehen! Sowas habe ich noch nie gesehen! Das hat mich echt positiv überrascht, aber ich habe vergessen, ein Foto zu machen. Dieses Jahr hole ich das nach.

Die Kinder werden in Kroatien geliebt und sind überall willkommen. Aber darüber muss ich euch vermutlich nichts erzählen…Kinder gehören dort einfach und selbstverständlich dazu.

Sommerferien Krk

Meine Kinder wachsen eigentlich zweisprachig auf. Nur ist es für mich nicht so einfach im Kroatisch zu bleiben, weil mir die Jungs immer auf Deutsch antworten. Wenn ich ihnen sage, dass sie sich in den Ferien nicht verständigen werden können wenn wir nicht kroatisch sprechen, glauben sie mir kein Wort denn, irgendwie können in Kroatien fast alle Deutsch.

Sommerferien Krk Kroatien

Als wir noch kinderlos waren, haben mein Mann und ich ziemlich die ganze Küste durch gereist. Später haben wir uns in die Insel Krk verliebt. Na gut, dort trifft sich auch ein kleiner Teil meiner Familie und so gibt es immer ein Familientreffen am Meer.

Warum ich euch das alles schreibe? Weil ich euch eine Unterkunft empfehlen möchte und zwar die meines Cousins!

Link Booking.com: Marko Rooms / Pension Marko

pansion marko krk

Ein hübsches Haus mit schönen Zimmern, Lavendel und Rosmarin vor der Terrasse:

Haus     Garten

Wir gehen jedes Jahr dorthin und haben praktisch schon in jedem der Zimmer übernachtet. Die Zimmer sind sehr schön, mit neuen Möbeln und immer sauber. Dieses Jahr werden wir nicht dort wohnen. Unsere Kinder trauen sich noch nicht alleine in einem eigenen Studio zu schlafen. (Aber wir werden immer wieder zu Besuch kommen! Vielleicht trifft man sich?)

Jedes Studio bzw. Appartement hat eine andere Farbe und die Badezimmer sind in passenden Farben gehalten und sie haben alle, die für mich lebensnotwendige, Klimaanlage!

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Die Appartements haben eine kleine aber funktionale Küchennische:

Küche

Marko heisst der Gastgeber und ist ein sehr netter, lustiger und hilfsbereiter Mensch! Na gut, er ist mein Cousin – aber er ist der coolste von allen, ganz ehrlich! Auf Wunsch bereitet er leckeres Frühstück und holt jeden Morgen frische Brötchen aus der Bäckerei…sowas finde ich dann immer ziemlich cool.

Ich bin nun nach den ganzen Bildern schon ganz im Ferienmodus und kann es kaum erwarten, endlich dort zu sein! Die Vorfreude steigt!

Wenn ihr also noch auf der Suche nach einer schnuckeligen Unterkunft seid, kann ich euch die wärmstens (hohoho) empfehlen!